煮开后，大人都喜

小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花锅中放水，酸酸盐1克，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃也适合一些肉类。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　2，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜同样的开胃制作方法，和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，

　　3，水里放油和盐，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜花用手撕成小块备用。另起锅，