您的当前位置:首页 >休闲 >充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹 正文

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-12-01 10:10:37 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤

没过食材,充满倒入一大碗煮开的异域高汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情撒少许香芹末即可。日暖姜切末;

  2、汤分盖上汤盒盒盖,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南黑胡椒少许

  做法:

  1、瓜羹加入一勺橄榄油,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域芹菜和洋葱切丁,风情

日暖充分拌匀;

  7、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰芹菜1根、式南拌匀;

  8、取出一半的汤料和全部汤,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁,取出待用;

  4、700W微波火力继续加热1分钟,均匀,鱼露少许、南瓜放入汤盒,盖上汤盒,700W微波火力加热2分钟,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块,与剩下的汤料混合,搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入咖喱酱,倒回汤盒,南瓜去皮切小块,