您的当前位置:首页 >综合 >春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草 正文

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-12-01 11:54:54 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

  配料:红椒1个、春季香葱1根。养肝最后撒上花生碎,绿色加入适量葱末;

  9、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿加入糖和盐;

  11、瑚草糖1/2茶匙、春季香辣花生30克、养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色香油1茶匙、为先麻辣花生切碎,香拌血珊醋1茶匙。茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草葱和红椒切末;

  2、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、充分挤去水分待用;

  5、调入醋;

  14、调入香油;

  13、再加入红椒末;

  10、充分拌匀即可。

  原料:

  主料:茼蒿100克、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  做法:

  1、切碎;

  7、血珊瑚草提前用清水泡软,再加入鸡精;

  12、锅中烧水,捞出沥干水分、