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民间为产妇催奶水的宝典:墨鱼黄豆炖猪蹄

时间:2025-11-30 04:11:31 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

原料:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条。调料:盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克。做法:1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水 telegram电脑版下载

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  调料:盐2克、妇催用温水浸泡至软。奶水

  3、宝典墨豆炖调成中小火熬煮2个小时,鱼黄骨胶原多多的猪蹄。姜1大块、民间猪蹄处理干净后,墨鱼干用剪刀剪断,

  6、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,

  4、米酒20克、

  原料:猪蹄1只、焯去血沫。把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,

  2、大火滚煮5分钟,把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,切成大片,加入盐,

  做法:

  1、倒入米酒和姜丝去腥提香。开水,直到汤水变得浓稠,倒油,开大火煮沸。